Es ist wichtig, eine strikte Trennung zwischen Arbeitszeit und Freizeit zu schaffen. Diese Abgrenzung stellt jedoch oft eine große Herausforderung dar. Die Work-Life-Balance ist das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichem und persönlichem Leben. Wenn es Ihnen schwerfällt, einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben zu schaffen, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie.
Inhalt
Was ist Work-Life-Balance?
Strategien zur Stressbewältigung
Einstieg Zeit- und Selbstmanagement
Berufliche und private Stressfaktoren
Identifikation und Umgang von Stress- und Angstsituationen
Strategien zur Veränderung von Einstellungen und Gewohnheiten
Ganzheitliche Persönlichkeit und Leistungsfähigkeit
bewusstere Lebensführung
Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung
Grundkomponenten der Gesundheit
Kraftspender
Prioritäten richtig setzen und Erfolg langfristig sichern
Lernziel
Alle Lebensbereiche in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen
Bessere Zeiteinteilung und eine bewusstere Lebensführung erlangen
Zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Erfolg gelangen
Methodik
Experten-Input
Praxisnahe Übungen
Erfahrungsaustausch
Fallbeispiele
Hilfen zum Transfer in den Alltag
Zielgruppe
Unternehmensleitung, Fach- und Führungskräfte
Assistenten
Alle, die einen Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben erlangen möchten
Jahrelange fachliche und persönliche Expertise unserer Referenten.
Kein Standardprogramm, wir gehen auf alle individuellen Fragestellungen ein.
4-Sterne Seminarhotels mit Auszeichnung. Und gutem Essen.
Termine und Anmeldung
Seminarbewertungen
Daniel Weigand
Seminar "Work-Life-Balance"
Viele hilfreiche Tipps!
Ein sehr guter Vortrag, um einen gesunden Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben zu finden. Danke für die vielen hilfreichen Tipps!
4,7
4.7/5
Luise Lindner
Seminar "Work-Life-Balance"
Toller Schulungsort!
Ich bin begeistert von dem Schulungsort. Hier kann man super Freizeit mit Lernen verbinden. In den Pausen gibt es viele Möglichkeiten um kurz abzuschalten.
4,9
4.9/5
Diana Schroth
Seminar "Work-Life-Balance"
Wertvoller Erfahrungsaustausch!
Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Dieses Seminar wird mir in positiver Erinnerung bleiben. Danke für den wertvollen Erfahrungsaustausch!